Palenie i zaburzenia erekcji

Jeśli jesteś palaczem i masz problemy w sypialni, ważne jest, aby wiedzieć, że istnieje związek między paleniem a zaburzeniami erekcji. Liczne badania łączą palenie z zaburzeniami erekcji, głównie ze względu na negatywny wpływ palenia na zdrowie układu krążenia. Jak wspomnieliśmy palenie może powodować zaburzenia erekcji zarówno u młodszych, jak i starszych mężczyzn, co czyni je dużym ryzykiem niezależnie od wieku. Chociaż jest mało prawdopodobne, aby okazjonalny papieros lub cygaro powodowało zaburzenia erekcji, regularne palenie może poważnie wpłynąć na sprawność seksualną. W tym przewodniku przyjrzymy się związkowi między paleniem a zaburzeniami erekcji, a także najlepszym rozwiązaniom, jeśli jesteś palaczem cierpiącym na zaburzenia erekcji.

Jak palenie może powodować zaburzenia erekcji

Regularne palenie papierosów, cygar lub tytoniu fajkowego może uszkodzić naczynia krwionośne i zmniejszyć tętniczy przepływ krwi w organizmie. Głównym winowajcą jest nikotyna, która jest znanym środkiem zwężającym naczynia krwionośne (rodzaj substancji chemicznej, która zmniejsza przepływ krwi w organizmie). Może to poważnie zaszkodzić Twojej sprawności seksualnej, ponieważ erekcja zależy od kombinacji sygnałów z mózgu i niezawodnego dopływu krwi przez tętnice prącia. Kiedy czujesz podniecenie seksualne, twój mózg wysyła sygnał do nerwów w twoim penisie. Powoduje to otwarcie tętnic, zwiększając przepływ krwi do ciała jamistego – gąbczastej tkanki prącia, która wypełnia się, twardnieje i powoduje erekcję. Zmniejszony przepływ krwi spowodowany paleniem lub innymi niezdrowymi nawykami może znacznie utrudnić uzyskanie erekcji, pozostawiając słabą erekcję lub brak fizycznej reakcji na podniecenie seksualne. Z badań naukowych wynika, że nasilenie zaburzeń erekcji u palaczy jest ściśle związane z ilością i regularnością palenia. Wydaje się również, że rzucenie palenia może pomóc zmniejszyć, a nawet wyeliminować objawy zaburzeń erekcji. Trzeba było przeprowadzić badania dotyczące palenia, ale dostępne badania wykazują związek między paleniem a negatywnymi skutkami dla zdrowia seksualnego, w tym zaburzeniami erekcji. W jednym badaniu z 2004 roku palacze i byli palacze z zaburzeniami erekcji byli obserwowani pod kątem uporczywych zaburzeń erekcji w ciągu jednego roku. Byli palacze doświadczyli wymiernej redukcji objawów zaburzeń erekcji, u około 25% uczestników badania nastąpiła poprawa. Z drugiej strony palacze nie odczuli żadnej poprawy, wszyscy, którzy mieli zaburzenia erekcji na początku badania, mieli je również na końcu. Przegląd badań nad zaburzeniami erekcji wykazał, że mężczyźni, którzy palą, są wyższe ryzyko wystąpienia zaburzeń erekcji niż osoby niepalące, niezależnie od ich wieku. Dodaj do tego równania fakt, że palenie wiąże się z uszkodzeniem plemników i innymi problemami z płodnością, a stanie się jasne, że papierosy są w rzeczywistości niekompatybilne ze zdrowiem seksualnym i reprodukcyjnym.

Rozwiązania i opcje leczenia dla palaczy z zaburzeniami erekcji

Jeśli masz zaburzenia erekcji spowodowane paleniem papierosów, najlepszym rozwiązaniem jest rzucenie palenia. Dane z badania pokazują, że mężczyźni, którzy rzucili palenie, mogą odczuwać lepszą sprawność seksualną i zmniejszone objawy zaburzeń erekcji, ponieważ większość zaburzeń erekcji spowodowanych przez papierosy jest spowodowana samą nikotyną. Zmiana na plaster nikotynowy może nie być całkowicie skuteczna w zapobieganiu zaburzeniom erekcji. Badanie z 2008 roku powiązało nawet izolowaną nikotynę (w postaci gumy) z zaburzeniami erekcji. Dla niektórych palaczy stopniowa redukcja liczby wypalanych papierosów może wystarczyć do uzyskania widocznej poprawy jakości erekcji i sprawności seksualnej. W niektórych przypadkach rzucenie palenia może nie wystarczyć do przywrócenia pełnej erekcji. W takim przypadku leki na zaburzenia erekcji, takie jak generyczna Viagra (Sildenafil), generyczna Levitra (Vardenafil) i generyczny Cialis (Tadalafil) mogą być skutecznymi lekami pomagającymi utrzymać erekcję i poprawić doznania seksualne. Przyjęcie zdrowych nawyków, takich jak ćwiczenia, szczególnie ćwiczenia aerobowe, które obniżają ciśnienie krwi i wiążą się z poprawą zdrowia seksualnego.