Istnieje zjawisko, w którym zdrowi, aktywni seksualnie mężczyźni nie są w stanie wykonywać i doświadczają niskiego libido (popędu seksualnego) i niepokoju związanego z wydajnością seksualną, jeśli chodzi o intymność ze swoją partnerką. Może to być spowodowane oglądaniem zbyt dużej ilości pornografii w celu zaspokojenia seksualnego. Oglądanie pornografii w celu zaspokojenia seksualnego nie jest z natury złe ani szkodliwe, ale może przyczynić się do prawdziwych problemów seksualnych, takich jak zmniejszenie ochoty na seks, zwłaszcza jeśli jest to coś, co często praktykujesz. Ale czy istnieje coś takiego jak zaburzenia erekcji wywołane pornografią? Dowiedzmy się.
Pornografia i zaburzenia erekcji: co musisz wiedzieć?
Niektóre badania wykazały związek między nadmierną lub niezwykłą konsumpcją pornografii a zmianami w smaku i zachowaniu seksualnym. W ciągu ostatnich kilkudziesięciu lat nastąpił gwałtowny wzrost liczby problemów, w tym zaburzeń erekcji, wśród mężczyzn w wieku poniżej 40 lat. Wzrost ten jest trudny do wyjaśnienia konwencjonalnymi metodami, ponieważ dzisiejsza populacja cieszy się dobrym zdrowiem i napotyka mniej ograniczeń seksualnych niż jakiekolwiek inne pokolenie. Niektórzy naukowcy uważają, że przyczyną może być powszechna dostępność pornografii dzięki ogromnemu rozkwitowi Internetu. Aby to zrozumieć, pomyśl o dostępności pornografii 30 lub 40 lat temu w porównaniu z dostępnością pornografii dzisiaj. Dostęp do pornografii generację czy dwa lata temu oznaczał kupowanie czasopisma, zamawianie kasety wideo lub natykanie się na kilka egzemplarzy Playboya pozostawionych na strychu lub szafce nocnej. Dziś wszystko jest inne. Za naciśnięciem jednego przycisku ludzie mają dostęp do praktycznie nieograniczonej ilości pornografii za pośrednictwem witryn internetowych i innych platform, które oferują niekończące się nowości i poziom stymulacji seksualnej, do którego nasze mózgi nie są przyzwyczajone w przeszłości.
Czy pornografia jest dobra czy zła?
Uważamy, że definitywne stwierdzenie, czy porno jest dobre, czy złe, nie jest uczciwe, ale zdecydowanie jest to temat, który warto zbadać. Naukowcy w badaniu przeprowadzonym na użytkownikach pornografii odkryli związek między oglądaniem pornografii a spadkiem istoty szarej w niektórych obszarach mózgu związanych z wrażliwością na nagrodę. Wyższe wskaźniki oglądania pornografii są również związane ze zmniejszoną reakcją na bodźce erotyczne. Naukowcy w badaniu opublikowanym w czasopiśmie JAMA Psychiatry zasugerowali, że kompulsywne oglądanie pornografii może prowadzić do całkowitego braku zainteresowania seksem w prawdziwym życiu. Artykuł opublikowany w Psychology Today sugeruje, że kompulsywne korzystanie z pornografii może prowadzić do dysocjacji z seksualnością w prawdziwym życiu. Rzeczy, które ekscytują ludzi online, mogą nie przekładać się na prawdziwe życie. W żadnym wypadku nie dotyczy to wszystkich użytkowników pornografii internetowej, ale wskazuje na problem, który może leżeć u podstaw zaburzeń erekcji wywołanych pornografią.
Co to są zaburzenia erekcji wywołane pornografią?
Zasadniczo, częste oglądanie pornografii może potencjalnie zmienić apetyt seksualny mężczyzny do tego stopnia, że nie jest on już podekscytowany aktywnością seksualną w prawdziwym życiu, zgodnie z artykułem opublikowanym w Journal of Clinical Medycine. To jest sedno problemu zaburzeń erekcji wywołanych pornografią. Zaburzenia erekcji definiuje się jako niezdolność do osiągnięcia lub utrzymania wystarczająco silnej erekcji niezbędnej do odbycia stosunku płciowego. Istnieje wiele różnych czynników ryzyka i potencjalnych przyczyn tego stanu zdrowia, z których wiele jest związanych głównie z wiekiem. Badania wykazały, że zaburzenia erekcji mogą dotknąć mężczyzn już po 40 roku życia. Raport opublikowany przez Cleveland Clinic stwierdza, że aż 40 % mężczyzn w wieku 40 lat cierpi na zaburzenia erekcji. Chociaż zaburzenia erekcji nie są powszechne u mężczyzn poniżej 40 roku życia, badania opublikowane w czasopiśmie Translational Andrology and Urology donoszą, że zaburzenia erekcji występują u około 8% mężczyzn w wieku od 20 do 29 lat i 11% mężczyzn w wieku od 30 do 39 lat. Niektóre z najczęstszych przyczyn zaburzeń erekcji są związane z problemami zdrowotnymi, takimi jak problemy naczyniowe i choroby sercowo-naczyniowe, takie jak słabe krążenie krwi, wysokie ciśnienie krwi (nadciśnienie) lub wysoki poziom cholesterolu.
Jednak dla wielu mężczyzn zaburzenia erekcji nie są problemem fizycznym, ale psychologicznym. Mężczyźni, którzy w młodości przeżyli wstydliwe wydarzenie seksualne, mogą mieć problemy z dysfunkcjami seksualnymi w wieku dorosłym. Problemy psychologiczne i problemy ze zdrowiem psychicznym, takie jak depresja, uogólniony lęk, lęk przed wydajnością i przewlekły stres również mogą odgrywać pewną rolę. Innym potencjalnym czynnikiem, który może przyczynić się do zaburzeń erekcji, zwłaszcza u młodszych mężczyzn, jest oglądanie pornografii. W rzeczywistości może istnieć związek między częstszym oglądaniem pornografii przez dorastających chłopców a zwiększoną częstością występowania anoreksji seksualnej. Zgodnie z artykułem opublikowanym w Journal of Treatment & Prevention, anoreksja seksualna to termin, który może być użyty do opisania zaburzenia awersji seksualnej, stanu, w którym pacjent odczuwa głęboki wstręt i przerażenie wobec wszystkiego, co seksualne w sobie i innych. Zaczyna się od jednego przypadku dysfunkcji seksualnych. Bez względu na przyczynę tego indywidualnego problemu, czy to psychologiczną, czy fizjologiczną, pozostaje on w pamięci i może powodować niepokój, gdy pojawi się kolejna okazja do interakcji seksualnej. Ten niepokój może być na tyle poważny, że wpłynie na twoją zdolność do wykonywania, co z kolei zwiększa Twój niepokój przed następną interakcją. Wkrótce staniesz się tak niespokojny lub pewny siebie, że nie będziesz w stanie działać w takich sytuacjach. Korzystanie z pornografii internetowej może przyczynić się do problemów z funkcjonowaniem seksualnym, ponieważ może zmienić twoje postrzeganie seksu, a nawet zmienić twój apetyt seksualny do tego stopnia, że nie będziesz już podniecony prawdziwymi doświadczeniami seksualnymi. Przegląd z 2016 r. z raportami klinicznymi opublikowany w czasopiśmie Behavioral Sciences donosi, że mężczyźni oglądający porno mogą preferować masturbację podczas oglądania porno zamiast seksu partnerskiego.
Co mówią badania na temat zaburzeń erekcji i pornografii?
Co myślą naukowcy? Do niedawna zgłaszany odsetek zaburzeń erekcji u młodych, aktywnych seksualnie mężczyzn był niezwykle niski. Na przykład badanie opublikowane w czasopiśmie JAMA Psychiatry donosi, że odsetek zaburzeń erekcji u mężczyzn w wieku od 18 do 29 lat wynosi zaledwie 5%. Analiza z 2002 roku opublikowana w International Journal of Impotence Research donoszą, że wskaźnik zaburzeń erekcji wynosił około 2% u mężczyzn poniżej 40 roku życia. W 2012 roku, prawie 10 lat później, w czasopiśmie Journal of Adolescent Health opublikowano badanie dotyczące zdrowia seksualnego młodych (18-29 lat) Szwajcarów. W tym badaniu naukowcy odkryli, że około jedna trzecia młodych mężczyzn w Szwajcarii cierpi na co najmniej jedną formę dysfunkcji seksualnych. Spośród mężczyzn, którzy wzięli udział w badaniu, 30% miało problemy z erekcją, a 11% miało problemy z przedwczesnym wytryskiem. Mówiąc najprościej, wydaje się, że wskaźniki zaburzeń erekcji szybko rosną wśród młodszych mężczyzn, zwłaszcza mężczyzn w wieku 20 i 30 lat. Co więc mogło się stać, aby spowodować tak dramatyczny wzrost wskaźników zaburzeń erekcji od końca lat 90. do chwili obecnej? W przeglądzie raportów klinicznych z 2016 r. opublikowanym w czasopiśmie Behavioral Sciences donosi, że wzrost zaburzeń erekcji wśród młodszych mężczyzn był związany z oglądaniem pornografii w Internecie. Teoria głosi, że łatwiejszy dostęp do pornografii, a zwłaszcza do zróżnicowanej i obszernej gamy zdjęć i filmów, ma zmienił sposób, w jaki wiele osób myśli o seksie. To teoria, która wydaje się być poparta dowodami naukowymi. W niewielkim badaniu opublikowanym w czasopiśmie PLoS One, 11 z 19 uczestników, którzy kompulsywnie oglądali pornografię internetową, zauważyło, że w kontaktach fizycznych z kobietami „doświadczali zmniejszonego libido lub zaburzeń erekcji”. Krótko mówiąc, oglądanie dużej ilości pornografii może powodować do zaburzeń erekcji o charakterze psychicznym. W końcu osoby, które brały udział w tym badaniu, były zazwyczaj młode i mało prawdopodobne, aby były dotknięte powszechnymi fizycznymi czynnikami ryzyka zaburzeń erekcji, takimi jak choroby serca, otyłość lub cukrzyca.
Jak odwrócić zaburzenia erekcji wywołane pornografią
Jeśli zmagasz się z zaburzeniami erekcji wywołanymi pornografią, nie trać nadziei! Może to być trudne i na pewno zajmie trochę czasu, ale jest to coś, co możesz przezwyciężyć. Pierwszym krokiem do przezwyciężenia tego problemu może być poszczenie od pornografii. Może to być sposób na odwrócenie dysfunkcji seksualnych spowodowanych tym czynnikiem. Wielu mężczyzn ma negatywny pogląd na terapię, ale czasami rozmowa o swoich problemach jest najlepszym sposobem na rozwiązanie problemów ze zdrowiem seksualnym. Leki takie jak Cialis, Viagra lub Levitra mogą być przepisywane w celu leczenia zaburzeń erekcji. Jeśli możesz być otwarty i szczery podczas konsultacji z terapeutą i sobą na temat nadmiernego korzystania z pornografii lub uzależnienia od pornografii, możesz może uda Ci się przełamać pewne mentalne bariery, które uniemożliwiają Ci satysfakcjonujące doznania seksualne w prawdziwym życiu. Istnieje coraz więcej badań, które łączą problemy z erekcją z częstotliwością oglądania ostrej pornografii. Jeśli uważasz, że terapia nie jest dla ciebie właściwym wyborem, przerwa od pornografii może pomóc. Inną opcją rozwiązania tego problemu są leki generyczne Viagra, Levitra lub Cialis, które możesz mieć w zaciszu własnego domu za pomocą kilku kliknięć bez recepty.